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去年から今年にかけて願を掛けていた事柄が成就し、衣掛天満宮・太宰府天満宮・宇美八幡宮の三社にお礼参りに行ってきました。
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写真は太宰府天満宮の本殿と飛梅。
正月の三社参りとは異なり、願を掛けて回ったのが三社だったのでお礼参りをして回ったというだけなのですが、11月の少しひんやりとした気温の中で写真は少し寒々しています(苦笑)。しかし心はぽかぽか暖かい、とても嬉しい一日となりました。

腰痛・O脚矯正・骨盤矯正・姿勢矯正など。
福岡県福岡市「博多カイロプラクティック」


# by hakata-chiro | 2019-11-06 18:52 | 雑感

23日(水)の休院日に、百道浜の福岡市博物館で開催されている ”特別展「侍(さむらい)もののふの美の系譜」”に行ってきました。
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平安時代から桃山時代(11世紀~17世紀初頭)の刀剣や甲冑を中心に、古墳時代後期(6世紀)の大刀なども含めて数多く出品され、実に見ごたえのある展示でした。
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国宝や重要文化財の太刀、豊臣秀吉が伊達政宗に贈った具足など どれも素晴らしいものでしたが、個人的には以前にも見たことのある「関ヶ原の戦い当日に黒田長政が着用していた鎧・兜」がやはり最も”お気に入り”です。
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私が刀剣類などに興味を持ったのは剣道(有段者です)を始めた小学生の頃からで、以前ならば展示会場には年配男性が多いイメージなのですが、ゲームか何かで擬人化されたキャラクターが入り口にならび「刀剣女子」でごったがえしている様は、”隔世の感”としか言いようがありません(笑)。

腰痛・O脚矯正・骨盤矯正・姿勢矯正など。
福岡県福岡市「博多カイロプラクティック」


# by hakata-chiro | 2019-10-28 03:37 | 雑感
講師(私です)側の都合により、ここしばらくは以前に受講された先生方からのご紹介や問い合わせを頂いた方のみを対象にして、マンツーマンもしくはそれに近い形で「プロ向けO脚・姿勢の連動矯正セミナー」を行ってきましたが、11月より日程を設定してのセミナー実施に再移行致します。
(最近の受講者の傾向としては、整骨院・接骨院を経営される柔道整復士の先生方が増えています)。

基本としては 11:00~17:00 の1dayセミナーで、確実に習得頂くために人数は数名以内に限定し、内容的にも真のノウハウを余さずストレートに、実践的にお伝えします。

興味のある先生はパソコンにて「O脚・姿勢の連動矯正セミナー」で検索下さい。
時々古い情報が検索される事があるようですが、開催日程に”令和”と入っているものが現在の最新情報です。

受講資格・料金等、更新前と少し異なっておりますので、以前のサイトをご覧頂いたことのある先生はご注意下さい。
申し訳ありませんが、直接の競合となる福岡県内(一部を除く)と佐賀県鳥栖市・三養基郡の先生方、その他にも、チェーン展開あるいは何らかの形でグループ活動・展開されている先生方については受講をお断りさせて頂いております。ご了承をお願い致します。

腰痛・O脚矯正・骨盤矯正・姿勢矯正など。
福岡県福岡市「博多カイロプラクティック」


仕事柄自分の健康管理には気を配っていて運動も欠かさずに行っていますが、張り切りすぎて膝を痛めたように、過去には「鉄製の柱に素足をぶつけて剥離骨折」「無理を重ねて、いきなりめまい」など職業的には人に話すのが恥ずかしいような経験もあります。

「時には自分で痛みや症状を経験するのは大事なんだ」と身内にはうそぶきながら、でも4~5年に一度くらいならそんな思いも有用だと本気で思っている自分がいたりします。
事実、自分で痛みを経験した後の施術には確実に質的な変化が生じていますし、その変化は来院下さる皆様にとってはメリットになっていると確信しています。

そんな過去の「めまい」体験。
ちょっと無理を重ねてしまったある朝、起床するといきなりジャイアントスイング(両足を持って相手をコマのように振り回すプロレス技)で回されているような激しいめまいに襲われました。

幸い短時間で治まり、再び身体を起こそうとすると天井が激しく回ります。
「やってしまったかな?」と少しあせりながらも、めまいに関する知識を思い起こしつつその時の症状をチェックすると、短時間の回転性めまいで頭を左に回すと右に回すより症状が強い。一番強く出るのは左に身体を回しながら起き上がる時。
耳鳴り・難聴・頭痛は無し。運動障害もしびれも無く、発音もしっかり出来るし、飲み込む動きも出来る。神経的な症状は出ていないようだ。

しばらく自分の状態をチェックして、これは重篤な脳や神経疾患ではなく耳鼻咽喉科的な疾患、おそらく「良性発作性頭位めまい症だ」と自己診断。何らかの違う症候が現れたらすぐに検査を受けに行こうと心に思いつつもホッと一息(笑)。

ちなみに「めまい」の相談を受けた時には、まず専門医(場合により耳鼻咽喉科・脳外科・神経内科)の受診をおすすめしますが、予備知識なしで急に強い症状に襲われた時に”脳が壊れたんじゃないか”と不安に思う方が多いのは、体験してみると納得でした。

階段は必ず何かにつかまり、車の運転をしないようにして、2日目自己診断に自信を持ってからは頭を左右に動かしたり背伸びをしたり、勉強のつもりでわざとめまいを誘発して「おう、回る回る!」と楽しんでいたら、横にいた家内から「バカじゃないの?」とつぶやかれ(笑)、「これが自己治療になるんだ」と強弁して繰り返しつつ、頚部や肩・背中の緊張を取る操作を家内に頼んでやってもらってましたら、実際に症状が軽減してきました。

3日目の朝には症状は半減し、その夕方には9割以上が消失。4日目の起床時以降はまったくめまいは出なくなり、そのまま現在まで至っています。

あくまで10冊以上の専門書を読んで勉強していた上に、万が一にも”まずいな”と思う症状が出ていないかどうか気を配りながら行った事で、自分自身だから出来た事です。
一般的には専門医を受診して、危険な症候が無いかどうか必ずチェックしてもらう事を考えて下さい。

頚椎原性めまい・頭痛、疲労・過労によるめまい感、併存する首こり・肩こり・筋肉痛などには、無理のない手技を選択して行うカイロプラクティックケアがとても有効です。

予防としては、ストレスをためず、食事と睡眠に留意し、姿勢良く規則正しい毎日を送るに勝るものは無いと断言いたします。

腰痛・O脚矯正・骨盤矯正・姿勢矯正など。
福岡県福岡市「博多カイロプラクティック」




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       バンテリンサポーター(膝専用しっかり加圧タイプ)、簡単に手に入ってサポート力・
  使用感・耐久性・価格それぞれの面から私がお勧めできる膝サポーターです。
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過去には、膝の痛みで来院下さった方から「膝用のサポーター、どんなのがいいですか?」と質問
された時に、「これがいいですよ」と即答出来るような製品になかなか出会えませんでした。

治療院向けにサポーターその他の資材を卸すようなカタログがあるのですが、右用・左用、内側サポート用・外側サポート用、サイズS・M・L・LL等々、選択肢が多数あっても何個も買って試して頂く訳にもいかず、実際に装着してみなければその方にとっての使用感がわからない上に、一番肝心な十分なサポート力が得られるかどうかもあいまいだったりするからです。

そんなある日 調子に乗ってトレーニングで走りすぎた私は、生まれて初めてと言ってよいくらいひどく膝を痛めてしまいました。
少し膝を曲げただけで激痛が走るような状態をこれ幸いと、20種類を超えるサポーターを実際に試みてみましたが、以外にも最も使い勝手が良かったのが比較的安価なバンテリンの加圧タイプだったのです。
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マジックベルトの締め方で補強したい場所や強さを簡単にコントロール出来るし、何回洗ってもランドリーの乾燥機にかけてもへたれず、さすがMADE IN JAPAN !と感心しました(笑)。
左右共用だし、膝蓋骨(膝のお皿)の上10cmの大腿部周囲さえ測ればどのサイズが自分に合っているか簡単に選ぶことが出来ます。

ただ1点。一部のチューブタイプサポーター程ではないにしても、膝裏の柔らかい部分に食い込む不快感が
あったので、私は下の写真のように一部を裁ちばさみで切り取って使用しました。
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なおかつ、マジックベルトの角を丸く切り取る事でとてもなめらかな装着感を得る事が出来ます。
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私のような仕事をしていると、使い勝手が良いようにハサミを入れるのはごく普通の事ですが、ドラッグストアで3500円前後とはいえ買ったばかりの新品にハサミを入れる事など、一般的にはあまり思いつかないかもしれませんね。
上の写真位の切除だと、強度も落ちませんでした。

私の膝は自己治療&リハビリで、足を引き摺るレベルからウォーキング・ジョギング・正座と順調に回復し、猛ダッシュで走っても大丈夫になりましたが、このサポーターは回復のそれぞれの段階で非常に役立ってくれました。

膝の損傷の程度によっては、整形外科等でがっちりと固定する専用装具を処方してもらう必要があるでしょうし、痛む場所によっては有効でない場合も当然あるでしょう。
しかし普通に生活しながら内側・外側・膝蓋骨まわりの痛みから膝を守りたいというレベルの方には、非常に便利かつ有用であると、私自身の人体実験結果からおすすめしてします。

腰痛・O脚矯正・骨盤矯正・姿勢矯正など。
福岡県福岡市「博多カイロプラクティック」


# by hakata-chiro | 2019-09-23 22:36 | リハビリ